Back on Track

Zo het gaat weer de goede kant op de verjaardagen achter de rug dus gas erop Sinds vorige week donderdag ben ik weer streng bezig, en 0,8 eraf in 5 dagen. Ben er weer tevreden over. Vorige week ook nog ziek geweest griepje. En ik ben veranderd van anticonceptie pil iets verhoogd, omdat ik sinds een aantal maanden te veel doorbraak bloedingen krijg. Ik had een hele lichte pil, ben nu naar een iets zwaardere. Ben nu al bijna een maand aan het menstrueren dus dat is niet prettig!!! Ook maar even geprikt op ijzertekort, nog geen uitslag bekend. Maar moet beter worden. Verder heeft het oppikken van het dieet me geen enkele moeite gekost gaat weer goed dus op naar de 56. Ben zon beetje om de dag aan het sporten dan ben ik een kwartier met gewichten in de weer en een kwartier hardlopen. Ik zie nu ook weer veel verandering in mijn lijf, als ik dan weer naar die foto kijk denk ik wouw ben ik dat. Ik ben nog steeds (jaaa ik weet dat ik dit al 100 keer heb gezegd maar het is zo) zo blij dat nl slank op mijn pad is gekomen. Voel me beter en goed ook veel mensen in mijn omgeving vragen om voedingsadvies mensen die niet hoeven af te vallen maar aan mij zien wat goede voeding met je doet. Dus ik ben weer back on track en mijn track gaat door tot 56. Veel mensen zeggen ja maar dat is toch niet nodig er blijft niets van je over, pas maar op etc etc. Maar als ik 56 weeg zit ik precies op de helft van mijn goede bmi dus dat mag. En ik weet dat het kan dus ik ga ervoor!!!

En daar zijn we weer!

Ja ben even uit de lucht geweest maar ben er weer.

Even genoten van eeen heeeeerlike vakantie in Italie.

Waar ik me voo 80% aan mijn eetplan heb gehouden, en ook in de vakantie om de dag gaan hardlopen.

Na de vakantie een kilo aangekomen en dat viel me neit tegen de afgelopen week veeeel verjaardagen gehad, komende week nog een en dn ga ik er weer keihard tegen aanwant ik wil naar de 56.

Momenteel weeg ik 62 maar komt dit door de verjaardagen of door het sporten ik probeer omde dag te sporten.

15 min kettlebell (krachttraining) en 15/20 min hardlopen tussen de 2/3 km pak ik dan.

Ik zie mijn lijf veranderen maar de weegschaal ook en dat wil ik niet!!!! En mn cm blijven wel hetzelfde.

Maar vorige week een broek gekocht, er lagen van de broek die ik leuk vond nog 2 maten 36 en 38 pas dan zei mijn man.

Tja nee zei ik die passen toch niet, maaaaaaaaaaaaar jawel maat 38 hiiiiiiihaaaaaaaa zat als gegoten.

Woensdag de verjaardag van mijn zus nog en dan ga ik weer knallen.