week 17

Deze week alleen een foto van mij want...... in mijn meetlijst is deze week niets verander?! Zou t komen omdat ik weer aan t sporten ben?? Maar in de spiegel zie ik wel dat mijn buik strakker word, dus dat is ook fijn. Het sporten gaat nu wel heel wat makkelijker met bijna 16 kg minder. Maar in overleg met Linda Boot afgesproken niet meer dan 3x per week 30 min en voorheen zou ik zeggen nou primaa lekker niet te veel. Nu heb ik daar moeite mee want het gaat goed ik heb de energie en mijn lichaam vraagt er om lijkt wel. Ha ha wat kan goed eten toch rare dingen met een mens doen. Ik hoop wel dat ik de 1,3 er nog af krijg voor 9 mei. Dat is mijn streven.

week 16

OOh wauw dacht ik toen ik vanmorgen op de weegschaal stond 0,9 eraf nog 1,4 te gaan superrrrrr. Bij mij is het wel zo het zijn of de cm of de kilos die dalen. Maar dat geeft niet. Gaat nog steeds goed en als ik op de foto van deze week kijk moet ik wel zeggen ehm dat jasje is eigenlijk ook te groot. Van de week haalde ik de zomerjassen naar beneden maarre veel te groot jeetje, het heeft ook wel nadelen hoor dat gezonde leven haha. Afgelopen week ook weer begonnen met sporten, niet langer dan 30 min 3 keer per week is me geadviseerd hmmm kort maar goed we houden ons aan de regels. En man wat scheelt dat veel als je 15,6 kg minder mee heeft te sjouwen zeg daar schrok ik wel van. Komend weekend een uitje naar amsterdam met mijn zus en ik denk wel dat ik daar een wijntje zal drinken dus het word weer spannend volgende week de weegschaal. See you next week

week 15

Deze week 0,4 eraf, maar dan zie ik weer grotere verschillen in de cm rond mijn navel 1 cm eraf! boven been 1 cm eraf Borst onder 2cm!!!! En zie je die foto, dat jurkje heb ik gekocht samen met mijn man, welke maat moet je hebben vroeg ie ehm jah doe maar een L. Maaaaar.............................. te groot haha das kicke, dus ik heb een M aan. Is dat niet geweldig gaaf een M. Weet ik ook in welke richting kleding maat ik moet gaan zoeken want dat was ik even kwijt!! We gaan nog even zo door! nog 2,3 kg. Momenteel ben ik nog aan het vechten tegen de naweeen van een griep van afgelopen weekend, maar heb me precies aan mn eten gehouden. Ik had echt weinig honger maar heb me toch gedwongen op mijn tijden en mijn hoeveelheden te eten! Waar ik nog wel aan moet wennen is wat ik in de spiegel zie, mijn hoofd en lichaam zijn nog niet afgestemd op elkaar, ik zie nog steeds die dikke buik terwijl die er toch eigenlijk niet meer is. Krijg ook steeds meer en meer te horen, nu ben je toch wel klaar?! Nee mensen ik ga nog voor die 2,3 en na mijn vakantie ga ik op mijn gemak nog naar de 56!!! Of jullie het nu willen of niet haha.

week 14

Hier zijn we weer deze week 0,8 kg kwijt, ook weer mooi nog 2,7 te gaan. Ik voel me fantastisch, alleen afgelopen week bloed laten prikken maar mijn cholestorol wil niet zakken ondanks de 14,3 kg die ik kwijt ben, dus waarsch. aan de medicatie daar krijg ik nog een telefoontje over. De pasen goed doorgekomen alleen en dat zullen we komende week op de weegschaal en de cm zien ik heb gisteren chinees gegeten, klein beetje soep en 1 eetlepel babi pangang en stukje kroepoek. Maar... het was heeeeeeerlijk. Verder geen bijzonderheden, voel me goed en wil dit voor de rest van mijn leven aanhouden dit eetpatroon, natuurlijk met hier en daar een zondiging maar dat maakt het weer aangenaam!!!!! ooh ja dat jasje wat ik op de foto aan heb hangt al 10 jaar in de kast ooit eens op de bonnefooi gekocht en nooit heeft het me gepast!! Nu wel!!